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Cannella e limone è una delle combinazioni più utilizzate nella medicina naturale.

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Dimagrire significa guadagnare in termini di salute. Questa è la premessa di chi è in sovrappeso e desidera migliorare la propria vita.

  1. Aggiungere miele e cannella ad un impasto per una torta, ad una tisana o a un infuso, non è solo un modo per insaporirli. Generalmente i metodi per perdere peso sono piuttosto faticosi: ore di palestra, corsa al parco o sul tapis roulant, corsi di spinning, step… Questa soluzione che ti proponiamo è invece decisamente più gustosa.
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Ecco come sfruttare questo rimedio naturale per favorire la progressiva diminuzione del grasso corporeo. Gli ingredienti e la modalità di preparazione sono gli stessi della ricetta precedente.

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In questo modo, oltre ad accelerare il metabolismo, si favorirà anche la corretta digestione. Ultimi beneficima non per importanza, sono la capacità antiossidante e quella di migliorare memoria e funzioni cognitive.

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La cannella in polvere o la corteccia si prestano a diversi usi in cucina. Una spruzzatina di cannella renderà più particolare e gustosa anche una cioccolata calda, delle mele cotte, frullati, centrifughe o pancake ma si rivelerà ottima anche per aromatizzare tè o caffè. Come ricette salateinvece, un piatto tipico a base di cannella è il riso speziato o alcuni curry.

In questo senso, è utile conoscere le proprietà del tè alla cannella e al miele come coadiuvante nella perdita di peso.

Se volete sperimentare il risotto speziato potete aggiungere al classico soffritto a base di aglio e cipolla, un bastoncino di cannella, link cucchiaino di pepe e uno di semi di cumino, procedendo poi alla preparazione del risotto come di consueto. Per saperne di più potete leggere il nostro articolo: Tisana alla cannella: 5 ricette fai da te.

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La cannella è un rimedio naturale ottimo per tenere a bada gli zuccheri nel sangue ma perfetto anche per contrastare il mal di gola e il raffreddore oltre che per favorire la digestione. Un consumo alimentare costante ma moderato permette di ottenere diversi beneficila dose generalmente consigliata è quella di un cucchiaino da utilizzare nel corso della giornata attraverso cibi o bevande.

Cannella, spezia ricca di gusto e benefici: ecco tutte le proprietà e come usarla

Ti basta mescolare mezzo cucchiaino di cannella in una tazza riempita con acqua calda e lasciare raffreddare. Poi aggiungi un cucchiaino di miele biologico a crudo alla miscela.

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Ecco fatto! Per migliorare i benefici di questo infuso, aggiungi anche il succo di mezzo limone.

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Puoi provare preparando a casa una bevanda di acqua calda, limone, miele e cannella per dimagrire. Il sapore è ottimo e fa molto bene al tuo organismo. In realtà esistono dei prodotti a base di crema e miele molto particolari… ecco qualche esempio.

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In questo senso, è utile conoscere le proprietà del tè alla cannella e al miele come coadiuvante nella perdita di peso. Il tè alla cannella è una bevanda consigliata per mantenere il corpo in salute quando le temperatura si abbassano.

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E questa è solo la prima delle proprietà speciali della cannella, da assumere se volete dimagrire. Allo stesso modo, quando una persona presenta alti valori di colesterolo, anche in questo caso a risentirne è la circolazione sanguigna, il che comporta un aumento delle probabilità di soffrire di diverse disfunzioni, tra cui attacchi di cuore, malattie cerebrovascolari e occlusione vascolare.

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Il miele è un eccellente agente antiossidanteantinfiammatorio e antibatterico, come riporta questo studio condotto dal KPC Medical College India. Tuttavia, nonostante le numerose proprietà benefiche del miele, bisogna limitarne il consumo; questo fluido viscoso apporta quasi lo stesso numero di calorie dello zucchero raffinato.

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Di conseguenza, se volete dimagrire è meglio non superare la quantità consigliata. Dal canto suo, anche la cannella ha importanti proprietà da sfruttare per il nostro benessere e per le cure di bellezza.

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Con un cucchiaino al giorno è possibile:. Otterrete gli stessi effetti dimagranti in entrambi i casi.

Vero o falso. Inoltre, contribuiscono al benessere dei renidel sistema respiratorio e del fegato.

Leggete anche: Tè allo zenzero e curcuma: ottimo per dimagrire. Considerate che per ottenere i benefici di cui vi abbiamo parlato non bisogna esagerare. Semplicemente, aiuta a dimagrire oltre ad essere un integratore gustoso.

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Le bibite senza zucchero stanno sostituendo sempre di più quelle zuccherate. La preoccupazione di ingrassare ci porta a scegliere le bevande che contengono meno calorie.

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Ma è proprio vero che le bibite senza zucchero non fanno ingrassare? In nessun caso…. Sono in molti ad avere questa abitudine: rinunciare al pasto serale per perdere qualche chilo di troppo.

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Ma è vero che saltare la cena aiuta a dimagrire? La risposta a questa domanda non è semplice. Cambia, infatti, se si digiuna….

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Possiede un sapore piccante, ottimo per aggiungere carattere ad alcuni piatti. Al di là delle sue caratteristiche culinarie, in questo articolo vi…. Ma riuscite a immaginare di poter ottenere da una semplice bevanda un aiuto per raggiungere la forma desiderata?

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